Ders çalışmaya neden odaklanamıyorum?

Olumsuz düşüncüler ne yazık ki ders çalışmayı imkânsız hale getirir. “Bu konu çok zor, ben bu konuyu öğrenemeyeceğim.”, “Ne kadar çalışsam da olmuyor.” gibi düşüncelerle birey kendini olumsuzluğa sürükler. Odaklanmada sorun yaşar ve ders çalışmada isteksizlik ortaya çıkar. Motivasyon düşüklüğü, kaygı, çevresel etkenler ders çalışmada isteksizlik yapar.

Derse odaklanamama da en önemli engellerden birisi de İnternet bağımlılığıdır. Pandemi döneminde çocuklarımızın evde olması, etkinliklerin kısıtlı olması çocuklarımızın İnternet’e bağımlı olmasına neden oldu. Öğrencilerimiz teknolojiyi bilinçli kullanmaları için yönlendirmeli ve bir anda teknolojiyi bırakmamalı. Çünkü çocuklarımızda ters tepki geliştirmesine neden olabilir. Sorumluluklarını yerine getiren öğrenci için belli bir zaman aralığında İnternet kullanımına izin verilmelidir.

Derse odaklanma önünde bir diğer engel ise yanlış çalışma alışkanlığının getirdiği düzensiz uykudur. Öğrencilerimiz geç uyuyup erken kalktığında bir sonraki günü verimli geçiremiyorlar. Özellikle okula giden çocuklarımız derslerde uyuyorlar. Burada en önemli nokta zamanı doğru planlayıp günde sekiz saat uyumasıdır. Güzelce dinlenen öğrencimizin günü verimli geçecek ve ders çalışmaya odaklanacaktır.

Ders çalışmanın önünde bir diğer engel arkadaşlarımıza hayır diyememektir. Genellikle arkadaşlarımızla bir plan yapacaksak önceliklerimizi belirlememiz gerekir. Benim yetiştirmem gereken bir ders sorumluluğum varsa önce onu yerine getirip daha sonra arkadaşlarımla vakit geçirmeliyim. Arkadaş seçerken uygulayacağınız kriterden biri, eğer onlar sizin başarılarınızı kendi başarıları gibi görüyorsa, başarılı olmanız için sizi teşvik ediyorlarsa, hatta sizinle birlikte çalışmak için fırsat arıyorlarsa onlar iyi arkadaşlarınızdır.

Ders çalışma önünde bir diğer engel aile içi huzursuzluktur. Aşırı mükemmeliyetçi, otoriter ya da ilgisiz anne ve baba tutumunun olduğu durumlarda çocuklar olumsuz etkileniyor. Ya aşırı kaygılı, titiz ya da dağınık olabiliyorlar. Derse odaklanmaya çalışan öğrenci zaten stres altındadır; ailenin kendisini anlamasını ister.

Aile içinde huzursuzluk varsa ya da anlaşılmadığını hissederse çocuk bu sefer ders çalışmamaya başlayabilir. En önemlisi çocuğumuzu anlamalıyız. Onu çok sevdiğimizi kendisine hissettirmemiz gerekir. Başarılarını takdir ettiğimiz gibi başarısızlıklarında da ona güvendiğimizi, geçici bir durum olduğunu, çabaladığı zaman bu durumu çözebileceğini söylememiz gerekir.

Hedefi olmayan öğrenci yoktur aslında. Hayal kurması engellenmiş ve hedefini nasıl belirleneceğini bilmeyen öğrenciler vardır. Hedefi olmayan kişi ise ne yapacağını ya da neden yapacağını bilmediği için sorumluluklarının da farkına varamayacaktır. Bu konuda öğrenciye rehberlik yapılması çok önemlidir. Bireyin kendini tanımasına yardımcı olmak gerekir. Belirlenen hedef öğrenciyi hem motive eder hem de çalışma isteği uyandırır. Hedef belirlemek bireye plan yapma ve planlara uygulamalarla ilgili stratejiler konusunda motive eder. Hedefler planları şekillendirir.

Leyla Alkan
Rehber Öğretmen
Narlıdere Sınav Kurs Merkezi

Çarpım tablosu makalemizi okumak için tıklayın