İzmir Sınav Kolejlerinde temel hareket eğitimi

Hareket, bir çocuğun en doğal biçimde kendini ifade etme yöntemidir. Gerçek ile hayali olanı keşfetmek için hareketi kullanırlar, etraflarını gözlemleyerek etkileşime girerler ve oyun oynayarak öğrenirler. Bu eylemler çocukların hareket ederek dünyayı tanımlarına yardımcı olur. İnsan hareketlerinin oluşması için anatomik, fizyolojik, çevre, algı, dikkat gibi çeşitli sistemler sinir sistemiyle etkileşime girmektedir. Bu sebeple hareket sürekli birbirini etkileyen çoklu sistemlerin etkileşiminin bir ürünüdür.

Motor performans yeteneğinin gelişimini hareketi uygulama ve deneyimleme sonucu öğrenme olarak ifade edebiliriz.

Temel hareket eğitimi ise fiziksel hareket yoluyla öğrencinin motor becerilerini geliştirerek, sağlık ve fiziksel performansı iyileştirmeyi amaçlayan bir öğretim metodudur. Öğrenci bu yöntemle hareket halinde bedenini daha iyi anlar ve günlük aktivitelerde hareket verimliliğini arttırmakla kalmayıp hem basit hem de karmaşık hareket sorunlarına çözüm üretmeyi de öğrenir.

Temel hareketler, çocukların fiziksel becerileri öğrenmeleri ve geliştirmelerini sağlamak amacını taşır. Bu hareketler aracılığıyla vücutlarını etkili biçimde kullanırlar. Başarı ve güven duygusu içinde, çevresini kontrol etme yeteneğini kazanırlar. Denge oyunları ve toplarla yapılacak olan çalışmalar ve buna benzer egzersizler, çocuğu dış çevreye karşı deneyimsiz olmaktan kurtarır. Karşılarına çıkacak bir engeli, kolayca aşabilme yeteneğini kazandırır. Çocuk, gücünü yerinde ve zamanında kullanma alışkanlığı edinir. Atma, atlama, sallanma, tırmanma, sıçrama, kaçma, itme, çekme, asılma gibi hareketler bu grup içerisinde yer alır. (MEB, 2016)

Sonuç olarak temel hareket eğitimi çocuğa; yeterli hareket tepkileri kazandırmayı, fiziksel çevresi içinde kendini ve bedenini kullanma kapasitesinin farkına varmasını, koordinatif ve motor becerilerini geliştirmeyi, kuvvet, dayanıklılık, koordinasyon ve esneklik gelişimini, lokomotor, non-lokomotor, manipülatif becerilerini geliştirmeyi ve çocuğun postürünün düzeltilmesi ile gelişmesine yardımcı olur.