{"id":7378,"date":"2021-09-05T10:21:00","date_gmt":"2021-09-05T07:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/?p=7378"},"modified":"2021-09-05T15:15:38","modified_gmt":"2021-09-05T12:15:38","slug":"temel-hareket-egitimi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/temel-hareket-egitimi-nedir\/","title":{"rendered":"Temel hareket e\u011fitimi nedir?"},"content":{"rendered":"\n

Temel hareket e\u011fitimi nedir?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Hareket<\/strong>, bir \u00e7ocu\u011fun en do\u011fal bi\u00e7imde kendini ifade etme y\u00f6ntemidir. \u00c7ocuklar ger\u00e7ek ile hayali olan\u0131 ke\u015ffetmek i\u00e7in hareketi kullan\u0131rlar, etraflar\u0131n\u0131 g\u00f6zlemleyerek etkile\u015fime girerler ve oyun oynayarak \u00f6\u011frenirler. Bu eylemler \u00e7ocuklar\u0131n hareket ederek d\u00fcnyay\u0131 tan\u0131mlar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. \u0130nsan hareketlerinin olu\u015fmas\u0131 i\u00e7in anatomik, fizyolojik, \u00e7evre, alg\u0131, dikkat gibi \u00e7e\u015fitli sistemler sinir sistemiyle etkile\u015fime girmektedir. Bu sebeple hareket s\u00fcrekli birbirini etkileyen \u00e7oklu sistemlerin etkile\u015fiminin bir \u00fcr\u00fcn\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Motor performans<\/strong> yetene\u011finin geli\u015fimini hareketi uygulama ve deneyimleme sonucu \u00f6\u011frenme olarak ifade edebiliriz.<\/p>\n\n\n\n

Temel hareket e\u011fitimi ise fiziksel hareket yoluyla \u00f6\u011frencinin motor becerilerini geli\u015ftirerek, sa\u011fl\u0131k ve fiziksel performans\u0131 iyile\u015ftirmeyi ama\u00e7layan bir \u00f6\u011fretim metodudur. Temel hareket e\u011fitimi ile \u00f6\u011frenci hareket halinde bedenini daha iyi anlar ve g\u00fcnl\u00fck aktivitelerde hareket verimlili\u011fini artt\u0131rmakla kalmay\u0131p hem basit hem de karma\u015f\u0131k hareket sorunlar\u0131na \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretmeyi de \u00f6\u011frenir. Temel hareket e\u011fitiminin \u00f6nemi bu a\u00e7\u0131dan olduk\u00e7a artmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Temel hareket e\u011fitiminin hedefi, \u00e7ocuklar\u0131n fiziksel beceriler edinmelerini ve geli\u015ftirmelerini sa\u011flamak \u00fczerine kurgulan\u0131r. Temel hareket e\u011fitimi sayesinde \u00e7ocuklar bedenlerini etkili bi\u00e7imde kullanmay\u0131 \u00f6\u011frenir, peki\u015fen g\u00fcven duygusu ile \u00e7evrelerini kontrol etme becerilerini art\u0131r\u0131rlar. Temel hareket e\u011fitimi kapsam\u0131nda \u00e7e\u015fitli denge oyunlar\u0131 ve egzersiz \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yer al\u0131r. Bu \u00e7al\u0131\u015fmalarda atma, atlama, itme, \u00e7ekme, ka\u00e7ma, sallanma, t\u0131rmanma gibi hareketler uygulamal\u0131 olarak i\u015flenmektedir. \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131n pek \u00e7o\u011funda denge tahtas\u0131, top gibi bile\u015fenler yo\u011fun olarak kullan\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Temel hareket e\u011fitimi, \u00e7ocu\u011fun d\u0131\u015f \u00e7evreye kar\u015f\u0131 deneyimsiz olmas\u0131ndan kaynaklanabilecek sorunlar\u0131 \u00f6nlemede olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. \u00d6rne\u011fin kald\u0131r\u0131m kullanabilmelerini, asans\u00f6re dikkatli binmelerini ya da yolda kar\u015f\u0131lar\u0131na \u00e7\u0131kacak bir engeli kolayca a\u015fabilmelerini destekler. Temel hareket e\u011fitimi ile \u00e7ocuk bedensel g\u00fcc\u00fcn\u00fc do\u011fru yerde do\u011fru zamanda ve do\u011fru \u015fekilde kullanma al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 kazan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Sonu\u00e7 olarak temel hareket e\u011fitimi \u00e7ocu\u011fa; yeterli hareket tepkileri kazand\u0131rmay\u0131, fiziksel \u00e7evresi i\u00e7inde kendini ve bedenini kullanma kapasitesinin fark\u0131na varmas\u0131n\u0131, koordinatif ve motor becerilerini geli\u015ftirmeyi, kuvvet, dayan\u0131kl\u0131l\u0131k, koordinasyon ve esneklik geli\u015fimini, lokomotor, non-lokomotor, manip\u00fclatif becerilerini geli\u015ftirmeyi \u00f6\u011fretir. Temel hareket e\u011fitimi ayn\u0131 zamanda g\u00fcn\u00fcm\u00fczde bilgisayar, televizyon ve telefon ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irilen zaman\u0131n art\u0131\u015f\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kabilen duru\u015f ve oturu\u015f bozukluklar\u0131n\u0131n \u00f6nlenmesi ve d\u00fczeltilmesi ad\u0131na da yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n

Meltem Gezer
Beden E\u011fitimi ve Spor \u00d6\u011fretmeni
Buca S\u0131nav Koleji<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Temel hareket e\u011fitimi ise fiziksel hareket yoluyla \u00f6\u011frencinin motor becerilerini geli\u015ftirerek, sa\u011fl\u0131k ve fiziksel performans\u0131 iyile\u015ftirmeyi ama\u00e7layan bir \u00f6\u011fretim metodudur.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7379,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[158],"class_list":["post-7378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-makaleler","tag-hareket-egitimi","odd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7378"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7378\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sinavizmir.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}